Mengenal Socially Awkward dan Cara MengatasinyaAkhir bulan gini seringkali kita diajak nongkrong dengan teman-teman lama. Mulai dari teman SD sampai teman pengajian. Terkadang berjumpa…Jun 28, 2023Jun 28, 2023
Begini Cara Membangun Self ConfidenceTidak semua orang memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Ada di antara mereka yang masih kesulitan untuk meningkatkan kepercayaan diri…Jun 28, 2023Jun 28, 2023
Penerimaan Diri, Salah Satu Upaya Agar Tidak Sering OverthinkingTerkadang apa yang diharapkan dan dicemaskan dalam hidup membuat kita seringkali memikirkannya. Berpikir adalah bagian dari pengalaman…Jun 28, 2023Jun 28, 2023
Apakah Overthinking Merupakan Mental Illness? Cek FaktanyaApakah kamu salah satu orang yang sering merasa overthinking? Apa yang kamu rasakan jika sedang melakukannya? pernahkah kamu merasa bahwa…Jun 28, 2023Jun 28, 2023
Stres Akademik, Penyebab, dan EfeknyaSebagai seorang pelajar kadang kala mereka mengalami stres akademik. Tulisan ini akan membahas lebih rinci apa itu stres akademik, penyebab…Jun 28, 2023Jun 28, 2023
Suka Menebar Kebencian di Media Sosial Adalah Salah Satu Tanda Gejala Dari Terganggunya Kesehatan…Munculnya berbagai macam sosial media, seperti Facebook, Twitter, dan Instagram sebenarnya sangat baik sebagai wadah untuk menjalin koneksi…Apr 16, 2023Apr 16, 2023
Mengenal Protein BDNF, protein yang dihasilkan saat puasa dan bisa menurunkan resiko depresiDepresi merupakan suatu gangguan mood yang memiliki gejala utama berupa afek depresif, kehilangan minat atau anhedonia, dan kehilangan…Apr 16, 2023Apr 16, 2023
Manfaat berpuasa untuk meredakan stresStres dapat dialami oleh siapa saja dan pada rentang usia berapa saja. Penyebab stres pun bisa bermacam-macam. Mulai dari beban pekerjaan…Apr 16, 2023Apr 16, 2023
Selingkuh dari Pasangan Merupakan Salah Satu Tanda Gangguan Kesehatan MentalSelingkuh merupakan wujud ketidakmampuan seseorang untuk setia dalam suatu komitmen, baik dalam pernikahan maupun pacaran. Selingkuh juga…Apr 11, 2023Apr 11, 2023
Pentingnya Pola Tidur yang Cukup Ketika PuasaSelama bulan Ramadhan pola tidur kita tentu mengalami perubahan, yang biasanya kita bangun pukul 5–7 pagi kini harus sudah bangun pukul…Apr 11, 2023Apr 11, 2023
